Dit is waarom jij niet voor jezelf durft te staan Omdat je niet zo heel precies weet waar je voor staat. Omdat je wel voelt dat je het ergens niet mee eens bent of dat iets niet oké is, Maar je kan je vinger er niet op leggen waarom precies. Omdat je bang bent dat [...]

Wie van jouw ikken krijgt de meeste aandacht? Welke rollen heb jij allemaal in je leven? Je bent werkneemster of onderneemster. Je bent misschien partner van of moeder van. Je bent dochter, vriendin, sportster, vrijwilligster en weet ik het wat nog meer. We vergeten vaak 1 belangrijke ik. De belangrijkste. Namelijk de ik waar het [...]

Lentekriebels, voel je ze al? Een blog over hoe je het hele jaar door gelukskriebels kunt voelen. Ik ben 21 en zit op mijn zwarte krakende opoefiets samen met mijn huisgenoot terug naar huis na een middag op een zonnige terrasje. We slingeren, lachend om de stapavonturen van de avond ervoor door de stad. Rozig [...]

Hoe gaat het? Wat een kut vraag eigenlijk Of nog erger: “Alles goed?” Want wat antwoord je daarop? Is er wel eens een moment dat alles goed is? "Hoe gaat het" is in essentie een prachtige vraag. Want je bent nieuwsgierig naar de ander. Je wilt weten hoe het gaat. Wat die persoon bezig houdt. [...]

5 tips voor meer rust in je hoofd Als moeder is drukte een soort van gewoon. Net zoals kunnen leven op 4 uur slaap en functioneren een soort van gewoon is in een bepaalde fase in het moederschap. Er is altijd wel iets dat je kunt doen. Moet doen. Of wilt doen. De oneindige to-do [...]

Vind jouw droombaan in 2018 Lees dan dit! En beantwoord de vragen. Staat 2018 voor jou in het teken van het vinden van nieuw werk? En zou het niet fijn zijn als dit jouw droombaan is? Of vind je het moeilijk te geloven dat dat kan? En wil je vooral wat anders. In deze blog [...]

Zo krijg je jouw dromen helder voor 2018 7 tips inclusief podcast! Allereerst hoop ik dat je fijne kerstdagen hebt (gehad). Mijn dagen zaten vol van familie, eten en quality time met de mensen die ik lief heb. Heerlijk. Ik bereid je alvast voor. Dit is een langere blog dan je van me bent gewend. [...]

Twijfelkont? Walk the walk   Kun jij moeilijk kiezen? Twijfel je veel? Heb je twee opties en kun je niet kiezen? Heb je je lijstje met voors- en tegens al 10x gemaakt? Gister had ik een coachgesprek en het ging over keuzes maken. Ga ik voor de veilige keuze? Of niet? Wat voelt het beste? [...]

Het leven is een spel En spelletjes zijn leuk toch? Wanneer je iets serieus neemt, Ben je er direct VAN. Dan heeft hét bezit genomen van jou. Er lijkt dan maar één enkele uitkomst, die toont dat je alleen via die weg verder mag. Wanneer je het spel speelt, Ben je er IN. Dan is [...]

Sta jij vol energie in je kracht? Bewust keuzes maken Leren loslaten Genieten van het moment Je uitspreken met respect voor jezelf en de ander Genieten Plezier maken De energie voelen stromen Helder hebben wat voor jou écht belangrijk is Zomaar wat termen die maken dat jij als vrouw met jonge kinderen vol energie in [...]