De kracht van dankbaarheid

Wat betekent dankbaarheid voor jou?
En ben je daar actief mee bezig?

Ik heb weer een video opgenomen. Over dankbaarheid. Over waarom het zo'n ontzettend krachtige tool is in je gelukkig voelen. En hoe het je helpt wanneer je even niet zo lekker in je vel zit.

Ook geef ik 3 manieren waarop jij dankbaarheid onderdeel kunt maken van je dag.

Want ik ben er dagelijks mee bezig. Sinds een paar maanden zeggen we bij het ontbijt en het avond eten ook dank je wel. Voor het samen zijn. Voor het lekkere eten. Voor de dag.

Het maakt een wereld van verschil in hoe ik me voel. Hoe ik de dag beleef. En daarmee in wat ik (onbewust) uitstraal en hoe mensen daarop reageren. 

Waar ben jij dankbaar voor?

Wil je me dat laten weten? In de comments?

Focussessie?

Samen praten over hoe jij dankbaarheid onderdeel kunt maken van je leven? 

Of kijken waar jij nu je focus op mag leggen om van je dromen daden te maken?

Meld je nu aan...

en ontvang wekelijkse inspiratie.

  • Mooie tips om je kinderen na het eten dankjewel te leren zeggen en een dankbaar moment te doorvoelen! Ik ga ze toepassen, dankjewel Jitske 🙂

  • Hallo Jitske,
    Bedankt voor dit leuke onderwerp!

    Op mijn mindere momenten grijp ik ook altijd even weer terug naar mijn lijstje van dankbaarheid van die dag.
    Voor vandaag is dit, samen met m’n meisje naast elkaar naar een schermpje turen gewoon voor een kwartiertje en dit is goed.
    Samen tekenen en kleuren.
    Het avondeten wat al is uitgekozen en gehaald door mijn man, waardoor ik deze keuze niet hoef te maken.
    En weet je ook gewoon voor m’n MasterMind die me steeds helpt, uitdaagt om net wat verder te kijken of me helpt om eens via een andere invalshoek te kijken.

  • >